Главная » 2019 » Июль » 14
Главное управление МЧС России по Красноярскому краю рекомендует жителям края в случае задымления от природных пожаров соблюдать меры личной безопасности: • не выходите на улицу без необходимости; • для защиты от дыма используйте защитные маски, увлажненные водой, а оконные и дверные проемы завесьте влажной тканью; • ограничьте физические нагрузки и временно откажитесь от посещения фитнес-клубов, занятий спортом (кроме плавания в закрытых бассейнах); • больше пейте: для возмещения потери солей и микроэлементов в связи с интенсивным выделением пота. Рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки, соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли; • откажитесь от сладких газированных напитков, а также исключите алкоголь; • воздержитесь от курения; • для снижения токсического воздействия смога (при отсутствии противопоказаний), принимайте поливитамины; • в пище придерживайтесь легкой фруктово-овощной диеты; • в помещениях проводите ежедневные ... Читать дальше »
Категория: Новости района | Просмотров: 617 | Добавил: ilansk-adm24 | Дата: 14.07.2019 | Комментарии (0)

15 июля в Эвенкийском МР, в центральных и южных районах Красноярского края местами ожидаются грозы, в Туруханском районе местами высокая пожарная опасность IV класса.
Категория: Новости района | Просмотров: 631 | Добавил: ilansk-adm24 | Дата: 14.07.2019 | Комментарии (0)

  • Яндекс.Метрика
Контакты
Красноярский край,
Иланский район,
город Иланский
ул. Ленина , дом 67



+7 (39173) 2-17-82 ilansk-adm@yandex.ru
Карта