Какая подошва защитит от падения на льду? И как правильно падать?

Температурные качели повлекли гололедицу по всей стране. На улицах — каток, из-за которого россияне оказываются в травмпунктах и на больничных койках. Зимой возникает в два-три раза больше травм, чем летом. На дороге россияне чаще получают переломы и вывихи (65–72%), ушибы мягких тканей и растяжения (22–25%), а также легкие ранения (4–6%).

Чтобы не пострадать в гололедицу, следуйте нескольким советам.

Правила поведения при гололеде

• На гололедице передвигайтесь маленькими скользящими шажками, как лыжник.

• При ходьбе немного наклоните корпус вперед, колени присогните.

• Расслабьте ноги в коленях. Если поднимаете ноги, то наступайте на подошву целиком.

• Оставьте руки свободными, не держите их в карманах: если вы будете падать, смож ... Читать дальше »

Памятка: «Правила безопасности, при сильном ветре». 

Погода бывает не предсказуемой в любое время года.
Осенью как правило бывают сильные ветра. При штормовых предупреждениях, когда сила порывов ветра достигает 15-20 и даже 30 м/с рекомендуется придерживаться основных правил по технике безопасности в населённых пунктах различного типа.

Как быть при сильном ветре?

1) При сильном ветре возмож ... Читать дальше »